Sharing Iman tentang Berduka dan Depresi

Sharing Iman tentang Berduka dan Depresi


00:00:05
Selamat jumpa teman teman keluarga Katolik.

00:00:08
Hari ini kita akan mendengarkan episode terpadu dari aku dan dia

00:00:14
pangkas keluarga Katolik masih bersama mami puspa dan deddy

00:00:19
rasa selamat mendengarkan. Keluarga Katolik senang sekali

00:00:24
aku dan puspa boleh berjumpa dengan teman teman di manapun

00:00:28
teman teman berada. Salah satu alasan kami membuat

00:00:33
podcast ini adalah kami rindu sekali untuk ada suatu sarana di

00:00:38
mana kita bisa saling belajar dari pengalaman hidup.

00:00:43
Dalam hidup iman banyak konten yang kita ketemu itu tentang

00:00:48
pengajaran dan meskipun pengajaran itu baik ya kita

00:00:50
belajar kita belajar. Belajar tentang gereja tentang

00:00:56
segala macam itu. Tapi kami merasa penting juga

00:01:01
kita bisa mendengar pengalaman hidup manusia dengan tuhan.

00:01:05
Ya manusia yang hidup sehari hari kita orang orang awam dan

00:01:09
gimana tuhan bekerja dalam hidup kita.

00:01:12
Dan oleh sebab itu banyak episode kami ini adalah sharing

00:01:17
entah sharing kami atau sharing teman teman.

00:01:20
Nah. Di episode ini kami beruntung

00:01:24
sekali boleh kedatangan tamu yaitu bukan tamu yang asing,

00:01:29
tapi adalah teman kami yang sebelumnya pernah kami

00:01:33
wawancara. Ia adalah seorang psikolog dan

00:01:36
teman baik kami yaitu sisill yang sekarang domisilinya di

00:01:40
Queensland. Halo zill apa kabar?

00:01:42
Halo halo shaho puji tuhan. Kabar baik kalian bagaimana?

00:01:47
Juga baik. Ya senang ya kita bisa ngobrol

00:01:51
lagi meskipun ya in between kita sih ada ada aja ya ngobrol

00:01:54
sempat ketemu kemarin waktu di Queensland senang sekali bisa

00:01:59
bisa. Iya keluarga kita bisa ketemu

00:02:02
anak anak bisa main bersama gitu its nya alasan kami undang kamu

00:02:08
hari ini adalah karena kamu ada ada cerita ya ada sesuatu

00:02:13
sharing pengalaman yang. Kamu alami belakangan ini.

00:02:19
Boleh diceritakan. Oke shalom teman teman semua.

00:02:24
Thank you buat. Invitation nya buat echa dan

00:02:27
puspa. Jadi hari ini aku mau sharing

00:02:31
soal. Kehilangan papa.

00:02:36
Jadi papa berpulang itu tanggal 6 Oktober 2002 satu.

00:02:42
Ya udah 3 setengah tahun. Waktu itu, seminggu sebelum papa

00:02:48
meninggal itu. Malam malam aku ditelepon.

00:02:54
Terus dibilang papa mesti masuk rumah sakit.

00:02:57
Buthius, you know we's all right.

00:02:59
Kata dokter harus infused aku lupa kayak iron atau apa gitu.

00:03:05
Jadi waktu mau masuk rumah sakit papa telepon.

00:03:10
And you us fine oh jadi dalam habis gitu ya.

00:03:14
Sebenernya sih memang sakit kan papa habis terjerikan apa HNP ya

00:03:20
jadi kayak tulang belakang and ah kayaknya sederinya juga

00:03:24
enggak diden work out pretty well jadi susah jalan terus

00:03:30
mentally dia juga fakta kan. Gitu.

00:03:34
Jadi terus waktu itu covid nah dokter bilang harus masuk

00:03:38
sebaiknya masuk di infused. Jadi terus waktu mau berangkat

00:03:42
ke rumah sakit e cold me gitu. Tapi he was hee alright.

00:03:47
Nah, terus berapa hari di rumah sakit?

00:03:50
Itu midnight nya kita di brisbon aku dapat telepon dari adik

00:03:55
iparku. Dibilang papa masuk ICU drop

00:03:58
gitu ya sudah terus habis gitu. Tiap hari aku telepon mama kan

00:04:04
ngecek nah tanggal 6 Oktober itu tuh hari rabu.

00:04:11
Aku telepon mama nah pas aku telfon itu apa namanya?

00:04:17
Jendelanya itu dibuka gitu ICU jadi kita bisa ngintip kan terus

00:04:23
sempat dikasih lihat sama mama oh papa kayaknya stabil.

00:04:27
Oke ya udah lah puji tuhan. Semoga enggak apa apa sudah aku

00:04:31
tutup telepon terus aku rosari rio kira kira baru jalan

00:04:36
peristiwa 1 jadi benar benar kayak les than fifty manage

00:04:40
mematuhi telepon. Dan panik bapak drop papa drop

00:04:44
gitu padahal barusan telepon itu kan enggak apa apa.

00:04:47
Anyway, terus mama bilang harus kasih keputusan ini mau pakai

00:04:53
mesin atau enggak? Mesin bantu pernafasan.

00:04:57
Waktu itu aku cuma bilang gini, ingat enggak?

00:04:59
Waktu ama meninggal tahun 2015 itu kan kita semua kumpul di

00:05:03
rumah sakit. Nah waktu apa namanya sudah

00:05:06
kritis waktu itu kita memutuskan kita enggak kasih mesin atas

00:05:10
pertimbangan dokter juga gitu kan mesti itu kayak.

00:05:15
Whats the point gitu continue yang living, tapi kita tahu

00:05:19
bahwa ya sudah enggak ada. Ini sudah tidak ada fungsinya

00:05:23
gitu kan, jadi kita enggak mau berolong the paint nah waktu

00:05:28
itu. Papa tuh sempat bilang pokoknya

00:05:32
ya istilahnya dia indicated lah enggak usah kita kalau ada nanti

00:05:36
ada urgent lagi ke depan. Don't use any you know like

00:05:41
assistance gitu. Jadi waktu itu aku cuma

00:05:43
ngingetin mama. Tapi terus aku bilang.

00:05:46
Telepon dokternya aja gitu tanya ke spesialisnya terus mama

00:05:53
kontak dokternya, dokternya bilang hal yang sama membuat apa

00:05:57
dikasih mesin gitu loh kita tahu bahwa izin pain gitu.

00:06:05
Ya udah terus akhirnya mama harus sign kan kayak pernyataan

00:06:09
gitu bahwa memang tidak dibantu, tidak di tidak diberikan alat

00:06:13
bantu gitu ya sudah. Nah selama menunggu itu.

00:06:18
Aku juga harus serius lagi. Tapi vote reason kayak.

00:06:22
Artinya enggak need to repeat it gitu.

00:06:24
Jadi aku mulai lagi dari depan. Nah pas sampai di peristiwa yang

00:06:28
4. Assalamtion kan itu kan gluris

00:06:32
misteri tuh kalau air rambut pas sampai ke peristiwa 4.

00:06:37
Apa namanya buahnya itu kan happy def gitu kan aku langsung

00:06:41
wah ini kayaknya papa nih bakal jalan gitu kan ya sudahlah aku

00:06:45
terusin doa selesai doa rusario terus aku telepon adikku.

00:06:51
Aku message dulu aku bilang tanyain ke nurse dong boleh

00:06:54
enggak aku telepon? Gua bilang gitu terus dibilang

00:06:59
boleh boleh saya telepon aja gitu.

00:07:01
Akhirnya aku telepon terus aku bilang nempelin ke telinganya

00:07:04
apa apa gitu kan? Ya udah terus akhirnya aku

00:07:07
ngomong sama papa, jadi papa sudah enggak sudah enggak ini

00:07:11
unces. Gitu itu cepat banget.

00:07:13
Terus aku bilang sama papa cepat banget.

00:07:15
Jadi cuman seminggu setelah masuk rumah sakit.

00:07:19
Itu. Jadi kita juga enggak, waktu itu

00:07:22
sih diagnosanya numonia. Waktu masuk.

00:07:27
Tapi kan karena covid enggak bisa di visit kan.

00:07:32
Gitu. Ya udah jadi terus.

00:07:35
Akhirnya cuma mama yang di rumah sakit.

00:07:39
Gitu ya udah aku ngobrol sama aku ngomong sama papa aku bilang

00:07:43
pah kalau memang you know you a ted you would like to go gitu

00:07:48
kan. Just go.

00:07:52
I got the feeling gitu kayak wah ini kayaknya bakal jalan gitu

00:07:55
hari ini terus beneran setelah aku ngobrol sama papa sebentar

00:08:01
aku bilang. Udahlah kalau papa sudah capek

00:08:04
istirahat aja gitu. We will be fine.

00:08:08
Terus enggak lama aku tetap telepon sampai setengah jam aku

00:08:11
dapat telepon. Udah enggak ada.

00:08:15
Gitu. Ceritain dong kamu selamat om

00:08:19
kan papamu kan dekat banget ya the only doter yang dari dulu

00:08:25
kayaknya apa ya buat aku yang yang papaku juga sudah meninggal

00:08:29
waktu aku kecil sometimes INW you gitu kedekatanmu sama papamu

00:08:34
itu ya i think it's idaman buat setiap anak anak cewek gitu ya

00:08:40
ceritain seberapa dekat biar teman teman.

00:08:42
Bisa bisa dapat gambaran. Ya sih aku sama papa tuh memang

00:08:47
dekat jadi salah satu. Apa ya lem kita tuh music.

00:08:55
Gitu jadi. Apa namanya especially rock

00:08:59
music gitu itu kita kayak connected very well gitu.

00:09:05
Mungkin salah satu memorinya itu adalah waktu.

00:09:08
Ini loh apa American idol kayaknya dari season 3 sampai

00:09:14
coming to the end of American idol tuh kita tuh every weekend

00:09:18
pasti nonton bareng. Terus tahu berapa ya kayaknya

00:09:24
2011 deh. Aku kuliah lagi kan ambil s 2 di

00:09:30
Surabaya toh. Nah terus waktu aku weekend itu

00:09:34
pulang papa tuh sempat ngomong gini.

00:09:39
Erick tentu lagi konser ke asia, tapi dia enggak mau ke

00:09:43
Indonesia. Gue bilang gue papa tahu dia

00:09:46
tadi ada interview katanya Indonesia tuh no save jadi dia

00:09:49
enggak. You know you won't be coming to

00:09:52
Indonesia gitu. Oh ya udah it was just you know

00:09:56
interma so gitu. Terus aku Minggu malam balik ke

00:10:01
Surabaya kan ke tempat beku. Nah begitu aku masuk ke rumah

00:10:05
nyalahin TV the next second aku nyalahin TV tuh iklannya erick

00:10:08
club dan di Singapura 14 Februari 2011 koma serius nih

00:10:13
datang gitu kan di Singapore sudahlah beliin tiket gitu nyari

00:10:17
tiket kan terus. Ternyata mereka enggak bisa

00:10:23
terima ini credit card dari Indonesia.

00:10:28
Oh kau on gitu kan? Tapi ya sudah terus akhirnya.

00:10:34
Cari cari cari cari info ada tiket box di Jakarta telepon lah

00:10:38
ke Jakarta gitu kan mau beli tiket tuh gini gini gini oh

00:10:41
enggak bisa harus in person seolah olah mereka takut kalau

00:10:44
scam terus dikit gimana caranya inperson gitu kan ya akhirnya

00:10:50
adalah Michael gitu kan? Michael tuh teman kita teman

00:10:56
lama di um akhirnya aku telepon Michael terus dia bilang dekat

00:11:00
dekat dekat kantor gue gitu jadi terus akhirnya aku transfer

00:11:05
uangnya untuk 2 tiket Michael yang ambilin gitu.

00:11:09
Nah tapi kalau aku percaya lah itu tuh benar benar tuhan yang

00:11:12
atur. Setelah itu nggak pernah lihat

00:11:15
iklan itu lagi. Add all enggak pernah ada terus

00:11:19
pas beli tiket itu juga mama tuh lagi di Jakarta enggak usah

00:11:23
merasain. Itu.

00:11:26
Jadi terus aku bilang mama Michael mau datang ya ma mau

00:11:30
drop something do not open di envelop gitu itu private oke?

00:11:35
Oke oke terus akhirnya next weekend pulang kan ivo the

00:11:41
enclock gitu terus berdoa gitu dalam hati tuhan nanti kasih

00:11:45
kesempatan ya omi this is bibit papa gitu.

00:11:49
Eh karena itu kejadian loh hari Sabtu itu benar benar enggak ada

00:11:51
orang satupun di rumah isis nih yang nih gitu ya sudah.

00:11:57
Terus aku kasih tiketnya kan? Terus aku bilang.

00:12:00
Maaf ya uangnya cuma sedikit tidak bisa beliin tiket pesawat

00:12:04
dan bayarin hotel gitu. Ya udah, and then that wasit.

00:12:10
Tapi terus enggak pernah lihat lagi iklan itu dari clapton main

00:12:15
di Singapura. Apa segala macam nah enggak ada.

00:12:19
Gitu ya. Ya at least apa ya?

00:12:26
I think one of big dream. Ada ya balik balik ke habis.

00:12:35
Om jalan berpulang gitu. And kamu kan posisinya di

00:12:41
Griezmann ya? Iya dan.

00:12:46
Kan waktu itu memang terus. Kita mikir kalau aku pulang.

00:12:51
Kan harus karantina 10 hari kan waktu itu.

00:12:54
Thats right. Oh masih ada aturan itu.

00:12:56
Ya oh waktu itu masih yang tengah tengah covid.

00:13:00
Jadi terus akhirnya itu lah enggak usah gitu.

00:13:03
Aku ngomong sama mama gimana gini gini gini gini terus ya

00:13:06
sudah masa pulang. Ya udah akhirnya enggak usah

00:13:10
pulang. Terus kan keluarga juga enggak

00:13:12
bisa datang kan enggak banyak gitu yang bisa datang karena

00:13:15
covid. Jadi akhirnya aku.

00:13:18
Ini arrange. Virtual gitu lah setiap hari.

00:13:24
Nah terus. Hari yang terakhir itu.

00:13:29
Aku bilang sama mama boleh enggak?

00:13:31
I range something peak gitu on that day terus kata mama mau

00:13:35
ngapain aku gini gini terus aku bilang enggak apa apa lah alfa

00:13:39
nama gue gitu. Nah terus.

00:13:42
Aku pikirkan awalnya cuma kayak zoom zoom gitu aja kan gampang

00:13:45
gitu. Tapi terus aku mikir.

00:13:47
Kayaknya enggak bisa nih ribet kalau mau yang benar benar you

00:13:50
know big proper gitu. Akhirnya aku kontak salah satu

00:13:55
teman baikku waktu SMA. Dia memang eo gitu terus aku

00:13:59
kontak dia terus jawaban pertamanya dia gini.

00:14:03
Aku tuh sudah nungguin kamu kontak loh sil sebenarnya sudah

00:14:08
dari dengar papamu enggak ada tapi kamu enggak kotak gitu.

00:14:12
Saya mikir apa maksudnya ya kan pasti kamu bakal perlu kayak

00:14:16
ginian gitu loh, jadi aku udah ready to help you gitu.

00:14:22
Ya udah jadi itu benar benar yang kayak aku minta tolong dia

00:14:26
itu h min satu atau paginya ya aku lupa deh kayaknya h min satu

00:14:31
deh. Terus dia datang.

00:14:34
Jadi dia bawa layar dia bawa speaker semua proper jadi benar

00:14:39
benar yang kayak virtual ini set up.

00:14:44
Gitu proses apa tuh tetepi terus pemakaman.

00:14:48
Gitu yang malam terakhir. Jadi kayak apa namanya?

00:14:54
Apa sih namanya kalau malam terakhir gitu lah pokoknya

00:14:56
ibadah kayak gitu toh terus aku minta tolong teman teman PD yang

00:15:00
di malam teman teman hope ya untuk pimpin pujian.

00:15:05
Terus ya udah hidup benar benar proper.

00:15:09
Gitu. Terus ya udah jadi banyak yang

00:15:13
join via zoom. Ya itu sih karena aku enggak

00:15:19
bisa dari sana kan terus. Yaitu thats thats how.

00:15:26
I organize. Asma chat RI can.

00:15:31
Terus. Apa namanya?

00:15:34
Aku juga akhirnya kayak. Come to understanding gitu.

00:15:38
Mungkin karena kita terlalu dekat ya.

00:15:41
Jadi kayak. It was his way.

00:15:46
Supaya kita enggak ketemu. Maksudnya?

00:15:52
Jadi aku nggak usah lihat ikhlas moments of being pain.

00:16:01
Ya thats wow. I see it.

00:16:04
Sekarang. Atau immediately, you knowly.

00:16:09
Hmm. Jadi setelah pokoknya setelah

00:16:12
papa berpulang gitu kan terus aku nanya kayak tuhan kok aku

00:16:16
harus di sini gitu kok aku enggak boleh di sana?

00:16:19
Iya dan kan enggak bisa pulang. Jadi terus.

00:16:24
Nenek nih came to understanding kayak oh oke i think thats what

00:16:28
he wants you. Mestinya pitaf.

00:16:35
Ya. Iris.

00:16:37
Ya aku remember. Hmmm.

00:16:41
Apa? Imagineing help prokenha you

00:16:45
waktu awal awal ya. Hmm pasti berat.

00:16:52
Tapi the funny thing itu kayak. Mungkin kalau kita bicara kayak

00:16:57
dari sisi psikologi gitu ya. Oh brain itu kan kayak protect

00:17:01
us gitu kan jadi the first itu. Haus oke loh actually like house

00:17:07
copping well i thought gitu kupikir aku kayak oh OK lah aku

00:17:11
griffing. Kadang kadang nangis gitu kan?

00:17:16
Terus ya sudah gitu tapi. Titik terberatnya itu malah di

00:17:24
bulan ke 11. Jadi waktu September 2002 2 aku

00:17:29
merasa something wisnu right gitu.

00:17:34
Kayak aku mulai dipress. Jadi bangun pagi tuh nangis

00:17:37
nangis gitu for what i dont know.

00:17:40
Tapi i was feeling so sat. Terus setelah 2 Minggu mulai

00:17:46
enggak bisa tidur. Terus kayak apa ya?

00:17:50
Pokoknya kayak sombing gitu lah gitu.

00:17:53
Jadi dan i look at myself terus aku merasa kayak oke ini

00:17:59
depression enggak ada yang lain ingin sudah pasti depression.

00:18:03
Terus. Akhirnya aku kejipi.

00:18:06
Gitu jadi waktu ke gp. Karena gp tahu kalau aku

00:18:11
psikolog kan jadi terus aku cuma tinggal ngomong the symptoms ini

00:18:16
ini ini ini ini terus ini the pastik sudah enggak bisa tidur.

00:18:21
Selain detail terus gp cuma. Ini butuh obat nih ceritanya.

00:18:26
Iya gitu. Lets dikasih obat terus.

00:18:31
Aku kan enggak pernah ambil ini kan anti depresent gitu

00:18:34
sebelumnya enggak pernah minum. Zenanya ini first time ya first

00:18:38
time kalau gitu half aja dibilang.

00:18:41
Both the first a week for one week setelah itu full the whole

00:18:47
ini tapi minum setengah aja aus feeling really.

00:18:52
Well like way baru kayak gitu. Terus akhirnya habis seminggu

00:18:59
aku balik lagi ke dia gunanya ini aku feeling way baretel dan

00:19:04
dan lasik gitu terus bilang ya sudah enggak usah ditambah half

00:19:08
aja gitu. Terus dia kasih 3 bulan.

00:19:14
Waktu itu it help a lot. Cuma ya gitulah apa harus

00:19:19
fighting back kayak. You know feeling lampi gitu kan

00:19:23
kalau pagi kan kalau minum minum anti depresan kan?

00:19:27
Pagi itu bahwa enggak bisa fresh kan gen.

00:19:31
Something isnow hanging over. You head.

00:19:36
Gitu. Ya.

00:19:39
Applying the theory, gitu cha. Jadi pokoknya pagi bangun jumin

00:19:47
nyiapin anak anak kapas segala macam gitu kan.

00:19:49
Terus waktu itu aku kerja jalan juga masih partai.

00:19:53
Yaudah isusul. And i walk a lot.

00:19:59
Gitu dan itu di bulan ke 11 itu perasaan sedihnya tentang

00:20:05
tentang your dad. Iya, jadi mungkin kayak.

00:20:11
Iya its like kids you gitu. Kayaknya realisationnya tuh

00:20:16
datangnya cukup cukup lambat. Karena kan mungkin karena enggak

00:20:21
di sana ya. Karena kan aku enggak ngadepin

00:20:23
ya waktu kota sakit gitu kan? Terus waktu meninggal pun kan

00:20:27
aku juga enggak di situ. Makanya tadi aku bilang kayak i

00:20:30
think was sesuai kayak you know it's best for us not to being

00:20:35
the same place as thing go. Ya terus ini sudah sudah sempat.

00:20:40
Sempat balik indo belum? Sejak.

00:20:42
Sempat sempat sudah sempat. Jadi waktu enggak mau kapan 3

00:20:47
tahun. Waktu berasa depress nya itu.

00:20:51
Sempat tahu enggak enggak belum? Baliknya.

00:20:54
Belum belum balik, jadi aku balik itu Oktober tahun lalu

00:20:57
2002. 4. Pas 3 tahunnya papa kan?

00:21:02
Nah terus. Mama tuh kayak punya request

00:21:06
gitu papa kan dulu setelah dikremasi.

00:21:10
Di apa abunya kan disimpan di rumah abu di lawang itu kan?

00:21:14
Nah terus ada rumah abu baru kan yang punya karmel.

00:21:20
Nah. Ko meninggal gitu jadi waktu

00:21:25
omku meninggalkan terus di abunya disimpan di rumah karmel

00:21:29
itu terus habis gitu. Malah aku tuh sedih gitu, tapi

00:21:34
dia enggak cerita nanti ibarat kian cerita dia bilang oh mama

00:21:37
nangis gitu kan aku bilang kenapa gitu?

00:21:40
Ternyata dibilang pengin mindahin papa karena kan kalau

00:21:44
di tempat karmel kan didoakan setiap hari kayak gitu kan?

00:21:49
Sementara buat kita kan mendoakan aroh itu kan sangat

00:21:52
sangat penting gitu. Dan terus di tempat karmel itu

00:21:56
juga semisal nih. Nanti generasi berikutnya sudah

00:22:00
tidak ada yang mengurus itu abunya sama mereka disimpan di

00:22:05
dalam goa yang di pintu gua itu ada tuhan yesus besar gitu.

00:22:11
Jadi di bawah itu untuk menyimpan abu abu yang sudah

00:22:14
tidak. Perawat sama keluarganya.

00:22:19
Jadi we know for sure for eventity that you know that

00:22:23
would be alright. Gitu.

00:22:27
Jadi akhirnya pas papa 3 tahun kemarin.

00:22:32
Apa namanya? Aku kasih surprise.

00:22:36
Pulang enggak pakai ngomong sampai hari h benar benar big

00:22:41
surprise lo everyone terus. Sama ini apa namanya memindahkan

00:22:48
albumnya papa sama mama juga minta yo.

00:22:52
Tempat di samping papa kayak gitu lah.

00:22:56
So ya. Di masa masa awal gitu tetap kan

00:23:06
proses griffing yang sebelum yang yang bulan 11 itu selama 11

00:23:12
bulan kan pasti ada griffing yang menurut kamu mungkin normal

00:23:16
gitu ya yang melalui proses caranya apa aja tuh buat bisa

00:23:22
share ke buat teman teman yang mungkin ngalamin hal hal yang

00:23:25
mirip dan sama. Aku rasa yang paling berat dalam

00:23:30
proses grifing itu adalah. Melawan apa ya?

00:23:38
Ada tistiad budaya kita gitu kan ada banyak pantangan kan?

00:23:43
Oh jangan ditangisin terus nanti arwahnya enggak bisa naik ke

00:23:46
surga kayak gitu gitu. Iya dong.

00:23:53
Ada ya. Tapi itu kayak you know the back

00:23:57
of my mind gitu jadi aku harus kayak.

00:24:01
Apa namanya? Kayak go again sih gitu norma

00:24:05
norma seperti itu kayak gitu termasuk aku juga harus apa

00:24:10
namanya kayak kasih pemahaman ke mama bahwa orang berduka itu

00:24:15
prosesnya sendiri sendiri. Jadi ada orang yang berduka

00:24:19
dengan caranya dia sendirilah kayak gitu.

00:24:22
Nah sementara kalau buat aku ya. Kalau aku pengen nangis karena

00:24:27
aku kangen ya aku nangis. Bets it.

00:24:31
Gitu. Tapi kalau misalnya aku fine

00:24:34
kayak misalnya aku apa namanya dengerin lagu gitu kan lagu baru

00:24:39
gitu rock music terus aku kayak wah ini papa pasti suka gitu.

00:24:44
Jadi i maintain back connection. Suami personely kayak gitu.

00:24:52
Gitu. Ya itu sih jadi griefingnya ya.

00:24:58
Yang aku yang proses waktu itu membantu aku banget tuh karena

00:25:02
aku nulis. Jadi journaling pendek pendek

00:25:06
aja kayak gitu kayak apa namanya.

00:25:11
Mencurahkan isi hatimu gitu ya. Mencurahkan isi hati gitu.

00:25:18
Jadi apapun lah itu gitu kan. Kadang kita juga ada perasaan

00:25:22
kayak why did you go gitu kan kayak ada perasaan marah kayak

00:25:26
gitu gitu denial apa segala macam.

00:25:28
Aku tulis aja semuanya kayak gitu.

00:25:32
Tidak kutulis semuanya dengan pemahaman bahwa.

00:25:37
Apa namanya? I do have a very cluse

00:25:39
relationship with my dad oke gitu jadi.

00:25:44
Enggak ada apa sih? Enggak ada pamali enggak ada

00:25:46
pantangan gitu lah menurutku gitu ya tak suara i believe

00:25:50
gitu. Terus.

00:25:53
Ya itu sih jadi. Writing itu very helpful terus

00:25:58
aku banyak enggak banyak lah baca beberapa buku gitu kayak di

00:26:03
link with loss with griving kayak gitu.

00:26:07
Terus juga di salah satu buku yang membahas soal depresi itu.

00:26:12
Ada salah satu chapter yang membahas tentang depresi karena

00:26:16
kehilangan orang yang dicintai kayak gitu.

00:26:19
Dan di situ yang diinterview kebetulan juga psikolog karena

00:26:22
dia kehilangan anaknya kan anaknya meninggalkan anak

00:26:25
kanker. Jadi terus dia bilang.

00:26:30
Kenapa kita harus? Memandang depresi karena

00:26:33
kehilangan orang yang dikasihi itu dari sudut pandang

00:26:37
patologis. Kenapa itu harus dipandang

00:26:40
sebagai kondisi depresi yang klinis, yang kayak sakit kayak

00:26:44
gitu? Jadi dia menawarkan sudut

00:26:48
pandang baru bahwa itu tuh sebenarnya adalah bentuk

00:26:52
bagaimana kita itu. Bener bener mencintai orang yang

00:26:56
sudah berpulang ini tadi kayak gitu.

00:27:01
Jadi aku. Apa namanya kayak belajar banyak

00:27:06
memahami lagi gitu tentang proses grifing itu seperti apa

00:27:11
ya gitu dan. Sejak saat itu.

00:27:16
Karena aku baca buku gitu kan ya?

00:27:18
Jadi i help my klien juga gitu ya kayak briefing gitu, jadi

00:27:24
kayak mereka sudah kehilangan hasbulnya kayak udah eight years

00:27:28
then years gitu tapi masih kayak griffing kayak kayak masih

00:27:33
nangis sedih terus aku cuma kayak.

00:27:37
Berdiskusi sama mereka mengajukan pertanyaan dan lain

00:27:41
sebagainya. Apa apa sih artinya menangis?

00:27:45
Menangisi pasanganmu tuh apa artinya kayak gitu?

00:27:47
Terus mereka bilang because i mis gitu kan pisah, imis my

00:27:52
husband kayak gitu. Jadi terus.

00:27:56
Berarti kan itu air mata sebenarnya bukan air mata.

00:27:59
Sedih kan itu air mata out of love because unis your husden

00:28:04
gitu. Terus mereka kayak oh iya bener

00:28:06
juga ya gitu jadi. Kita sama sama belajar me

00:28:11
reframe. Kenapa kita masih menangisi

00:28:14
orang orang yang sudah berpulang kayak gitu?

00:28:18
Gitu. Ya jadi aku.

00:28:24
Menyampaikan ke keluarga aku bahwa i have my own way to gref.

00:28:27
Oke i am not going to drag papa. You know turun dari surga dengan

00:28:32
aku menangis daun wury. Karena kan apa namanya?

00:28:39
Aku sih percaya itu janji tuhan gitu ya maksudnya ketika aku

00:28:42
harus rio kan terus dibilang happy def.

00:28:45
Enggak sih? Kayak janji tuhan ke Abraham ya

00:28:50
its a that. Happy that is a give its a its a

00:28:55
sebelasing its its beautiful actually karena tuhan datang dan

00:29:00
memeluk anaknya ya dan. Terus kalau kalau waktu kamu tuh

00:29:07
mesti ketemu klien lagi griefing wasit.

00:29:11
Sulit enggak atau i oke gitu. Atau helpful?

00:29:18
Sekarang sih oke gitu dan helpful banget jadi.

00:29:25
Di setiap session yang kayak misalnya aku harus bantu klien

00:29:28
yang griffing itu. Aku juga selalu menanamkan dalam

00:29:32
benakku adalah bahwa oh oke this is Ternate opportunity for me to

00:29:37
like reflecting lagi gitu bapak my own gref kayak gitu.

00:29:45
Jadi ahm. Its okay gitu kayak normalizing

00:29:49
apa sih namanya griffing gitu kan gitu.

00:29:52
Jadi meskipun kayak misalnya ini sudah berapa hampir 4 tahun ya?

00:29:57
Hmm. Is steel miss himm?

00:30:04
Ya. Ini t oke.

00:30:06
And its okay. And its okay benar and it's OK

00:30:10
rusak. Salah satu lagi yang mungkin

00:30:14
belakangan ini cukup bikin ramai di sosial media itu kan ini kan.

00:30:23
Nose both this name yang main spiderman.

00:30:27
Yang mana ada 3 spiderman film? Dan waktu itu mereka 3 tiganya

00:30:34
main film bareng. Aduh siapa namanya?

00:30:37
Andrew garfield, andrew garfield can he loss his mom?

00:30:43
Gitu dan dia muncul di banyak acara TV gitu ya?

00:30:48
Dari interview sampai ke acara anak anak menormalisasi proses

00:30:54
berduka kayak gitu. Jadi i also founds apa namanya

00:31:01
inisiatif tuh juga bagus banget gitu.

00:31:05
Jadi dia me reframe apa sih namanya?

00:31:08
Kedugaan itu sebagai proses kita.

00:31:11
Keeping the memrories. Kayak gitu ya sebenarnya buat

00:31:19
banyak klien psikolog kan am sure you pernah ditanya juga ya

00:31:26
have you experience this is pernah ngalamin enggak gitu

00:31:29
jadi. I think it's good apa kalau.

00:31:36
Kalau pengalaman kita itu bisa juga membantu orang lain gitu.

00:31:42
Akhirnya kan kita juga kalau udah ngalamin lebih bisa

00:31:46
mengerti apa yang. Dialami orang orang itu gitu.

00:31:51
So we have. Bener sun experience benar.

00:31:55
Ya. Memang sih kadang mereka juga

00:31:57
bertanya gitu kan kayak have you experience?

00:32:00
This gitu terus gitu ya. So ya.

00:32:06
Ba ya amin lah kayak i think. Dari proses grifing ini yang

00:32:11
paling penting itu adalah bahwa. Setiap orang itu punya proses

00:32:17
berduka yang berbeda. The way i gref itu different

00:32:21
with the way grave gitu. Dan itu oke cuma memang dari

00:32:27
sisi kayak misalnya kalau misalnya terus kita jadi to

00:32:30
depress sampai yang tidak bisa berfungsi itu kan sudah berbeda

00:32:35
gitu ya itu lain gitu. Jadi.

00:32:39
I think kuncinya adalah tetap pada.

00:32:42
Meskipun kita berduka. Itu selama kita masih bisa

00:32:47
berfungsi tetap bisa menjaga diri gitu ya.

00:32:50
Self care tetap sehat, tetap segala macam.

00:32:53
I dont think thats an issue gitu.

00:32:58
Kalau dari. Orang yang sedang berduka lagi

00:33:04
griffing gitu. Hmmm bagaimana orang lain itu

00:33:10
bisa helpful buat kamu? Hmm dari se very good question.

00:33:16
Oke. Again kan setiap orang berduka

00:33:21
ya berbeda ya. Kalau aku aku bilang ke beni.

00:33:29
Ke suamiku. I need my state in the morning.

00:33:34
Jadi itu kenapa aku? Dengan sengaja bangun subuh 4:30

00:33:41
itu ketika benar benar enggak ada orang sepi.

00:33:44
Thats when i have my space to. You know, geting touch with my

00:33:49
feeling. Begitu, jadi mungkin yang

00:33:54
penting adalah. Orang yang berduka itu sebisa

00:33:58
mungkin ngomong ke orang lain juga gitu.

00:34:03
Kalau enggak bisa. Ly need.

00:34:05
Buat orang orang yang. Enggak ngerti psikologi gitu ya

00:34:09
enggak enggak ngomong gitu jadi. Gue cari teman psikolog.

00:34:18
Iya kan? Maksudnya museum usk gitu ya?

00:34:23
Enggak tidak dengan sendirinya punya inisiatif untuk bilang aku

00:34:27
maunya apa gitu? Bagaimana orang bisa membantu

00:34:30
aku gitu. Tapi kan sometimes kita di

00:34:34
posisi teman yang memiliki teman yang lagi berduka sebenarnya

00:34:40
pengin bantu gitu tapi juga banyak.

00:34:44
Kali juga takut. Takut salah gitu takut takut

00:34:49
malah enggak hapful gitu iya jadi kadang kadang mungkin.

00:34:55
Butuh butuh insight gitu dari orang orang yang pernah

00:34:59
mengalami gimana caranya kita bisa.

00:35:05
Helpful friend buat orang. Lain, iya, that is also good

00:35:09
question. Kalau kalau menurutku lebih baik

00:35:13
bertanya gitu apa yang aku bisa bantu kamu saat ini?

00:35:18
What do you need? Kayak gitu?

00:35:20
Paling enggak kita mempromting mereka untuk iya what do you

00:35:24
need gitu? Kalau misalnya mereka bilang am

00:35:27
fine gini gitu. Kalau mungkin teman dekat kan

00:35:31
kita tahu ya for example kayak apa namanya?

00:35:36
Mau aku ini enggak bantuin jagain anak anak misalnya kalau

00:35:39
kita yang di sini gitu kan sudah i can have.

00:35:42
View hours gitu to yourself enggak apa apa sih itu

00:35:46
ditawarkan. Kalau misalnya relasi memang

00:35:48
dekat kan. Terus apa namanya?

00:35:54
I think kebiasaan kita yang selalu bilang kayak.

00:35:58
Yang kuat ya kamu harus tabah gitu.

00:36:02
Itu enggak sehat. Buat Indonesian.

00:36:05
Ini di sini itu Indonesia. Di sini kayaknya i dont know.

00:36:10
Kayaknya enggak terlalu sampai gitu.

00:36:12
Dan kalau di sini sih kayaknya enggak.

00:36:14
Ya dan yang jangan nangis gitu ya.

00:36:16
Very comment ya. He eh jangan.

00:36:19
Nangis mesti kuat harus tabah kan orang tua kamu sudah bahagia

00:36:24
di surga kayak gitu ya. Tapi kita yang ditinggal.

00:36:29
Boleh lah nangis gitu. Boleh lah merasa apa namanya

00:36:34
enggak kuat. Jadim.

00:36:39
Sejak papa berpulang itu kadang aku kasih tahu sih teman teman

00:36:43
dekat kan kadang di grup gitu kan ya oh ini papanya meninggal

00:36:47
gitu. Terus kan teman teman pada yang

00:36:48
kayak apa namanya yang kuat ya yang tabah gitu terus kadang tuh

00:36:53
aku suka japri gitu hey. Ini orang baru kehilangan

00:36:57
orangtuanya. Boleh nangis lah dia gitu boleh

00:37:00
boleh enggak tabah gitu boleh dia enggak kuat nanti ada

00:37:02
waktunya dia bisa kuat lagi gitu dan memang yang tadi puswa

00:37:06
bilang gitu, banyak orang yang terus kayak, iya ya kita enggak

00:37:09
boleh ya ngomong kayak gitu ya sila ya ya sebenarnya bukan

00:37:12
enggak boleh sih. Cuma kayak.

00:37:13
Enggak healful ya. Iya enggak helpool gitu loh.

00:37:18
Gitu aku malah sometimes orang ngomong gitu karena mereka

00:37:24
enggak. Tahu apa iya dan.

00:37:26
Dan enggak mungkin enggak tahan enggak tahan its its start untuk

00:37:29
kontain atau people emotion kan ya kalau ada orang sih di depan

00:37:33
kita ada yang mungkin cultureally juga some people

00:37:36
yang enggak yang apa ya its difficult.

00:37:39
So dont cry. Ya but tapi ya memang setuju

00:37:45
banget memang. Justru iya, dalam dalam

00:37:51
pengalamanku juga. Kalau emosi itu mau coba di apa

00:37:57
dipendam itu justru enggak enggak helpful kalau lagi

00:38:00
griffing which is have to experience masih ngalamin ya

00:38:05
biar biar proses itu berjalan. Ya berarti buat orang yang

00:38:10
sedang berduka juga. Ini ya perlu menerima ya bahwa

00:38:17
its okay to. File this way gitu ya kalau

00:38:22
kalau lingkungannya bilang oh enggak boleh nangis yang kuat

00:38:26
gitu kan? Orang yang enggak ngerti gitu

00:38:30
belum belum punya pemahaman bahwa griffing its a normal

00:38:34
process. Akan bilang oh ya.

00:38:38
Merasa enggak boleh gitu merasa its its not right to cry is not

00:38:44
right to feel set. Jadi ya harus harus menerima ya

00:38:50
bahwa ini proses yang harus di. Alami harus dijalanin harus

00:38:56
dihadapi. Dan apa namanya?

00:39:02
Aku juga jadi mungkin kita yang di psikologi gitu ya?

00:39:05
Atau secara umum lah kan ada banyak yang tahu teorinya.

00:39:09
Kubler rose kan yang 5 tahapan griffing gitu.

00:39:15
Ya five stages gitu kan itu kan griffingnya itu kan dalam bisa

00:39:19
konteks apapun gitu patten dalam.

00:39:23
Setelah aku kehilangan papa dan aku banyak baca buku gitu.

00:39:27
Aku sekarang jadi berpindah ke kubu yang lain gitu.

00:39:32
Mereka kubu. Kubu apa nih?

00:39:39
Kubu teoris yang lain gitu yang kemudian mereka tuh kayak

00:39:43
mengkritik pendekatan dari kubu rose gitu.

00:39:46
Karena kan kalau misalnya 5 tahapan itu.

00:39:51
Enggak bisalah kita tuh di kotak kotaknya kayak gitu gitu.

00:39:56
Dan apa namanya? Ya terus dari situlah aku

00:39:59
belajar bahwa oh iya Inggris single own way of griffing.

00:40:06
Jadi. Makanya dalam kasusku kan?

00:40:11
Depress feelingnya itu baru muncul di bulan ke 11.

00:40:16
Dari situ terus aku bilang ah udahlah teori itu enggak apple

00:40:20
itu my guys. Terus kalau dalam kalau kita

00:40:25
ngomong griffing kan ada ada konsep gosion ya.

00:40:30
Co share di mana kita bisa menerima gitu?

00:40:35
Move on. Kamu kira kira udah udah

00:40:41
mengalami closure itu belum? Kalau closer sih aku rasa.

00:40:48
Aku sedang apa namanya sudahlah sudah bisa menerima kayak gitu.

00:40:54
Jadi sudah tidak ada lagi pertanyaan kayak kenapa sih papa

00:40:58
kok cepat banget kayak gitu kan? Kan papa tuh kemarin meninggal

00:41:02
itu. 3 bulan setelah ulang tahun ke 70 kayak gitu.

00:41:09
Jadi kayak ah barusan juga ulang tahun itu kan terus pergi.

00:41:15
Putuskan. Bapak juga nggak pernah ke

00:41:19
Australia kan gitu belum pernah. Jadi begitu aku dapat telepon

00:41:25
dari addiparku papa duh enggak ada gitu kan terus.

00:41:30
Ten fifty minutes tuh. Aku nangis.

00:41:32
Duduk di sofa terus aku keluar langitnya bersih banget gitu

00:41:36
kan? Terus aku bilang.

00:41:39
Welcome to Australia apa now you can see you o see kayak apa

00:41:42
kayak gitu jadi kayak apa namanya?

00:41:47
Ya thats how i slowly build my way to you know closure gitu

00:41:55
terus pas aku pulang 3 tahun kemarin tuh juga yang kayak.

00:41:59
Simbolik gitu ya? Ya.

00:42:04
Udah aku aku bisa pulang. Terus kan aku yang ambil nikah

00:42:08
aku yang jemput. Abunya papa.

00:42:13
Dari lawang itu. Terus aku yang pangku terus kan

00:42:18
ada rok sarionya juga. Jadi aku cuma bilang.

00:42:23
We are going to a better place pak for you, gitu.

00:42:28
Jadi everything is going to be okay.

00:42:31
Trus kan ya gitu secara budaya gini gitu hati hati loh ya

00:42:36
soalnya kan kamu tuh bawa bunyi orang meninggal nanti apalah

00:42:40
gini gini gini gini terus pokoknya banyak yang kayak gini

00:42:44
gitu gitu kan. Iya adat adat gitu jadi waktu

00:42:49
aku mau bawa abu itu pun petugasnya bapak itu ya dia

00:42:53
bilang gini kamu ke sini ini bawa nya ya kamu harus jualan

00:42:57
lurus, tidak boleh tengok kanan kiri enggak boleh mundur enggak

00:43:02
boleh segala macam aku pikir ya sudah lah ya ini terakhir mari

00:43:05
kita bawa papa pulang ke you know ke karmel gitu.

00:43:11
Ya udah i just did it it gitu. Tapi ya yaitu selama perjalanan

00:43:18
dari lawang ke. Rumah abunya karmel ya aku cuma

00:43:22
bilang papa its going to be okay.

00:43:25
Dan nothing. Nothing happen gitu.

00:43:29
Ya puji tuhan ya kamu udah udah bisa apa sampai ke tahap closeur

00:43:37
itu dan syukur juga akhirnya bisa.

00:43:41
Bisa sempat apa bisa bisa kembali ya kan bertahun tahun

00:43:46
enggak bisa enggak bisa kembali gitu.

00:43:48
Aku juga pernah ngalamin om aku meninggal enggak enggak bisa

00:43:52
langsung pulang enggak it is difficult kalau kita berjauhan

00:43:57
ya dan aku rasa buat orang yang griffing rata rata apa?

00:44:03
Bisa mengunjungi, mengunjungi, mengunjungi di mana tubuhnya

00:44:09
berada. Bisa ngomong itu itu penting

00:44:12
penting buat proses kita gitu. Ya buat.

00:44:16
Kebanyakan aku aku percaya sih itu proses closure yang penting.

00:44:23
Thank you banget. Udah boleh sharing pengalamanmu

00:44:25
terutama aku bersyukur karena kamu psikolog ya kita kan

00:44:30
sebagai psikolog sering punya beban gitu, kita harus terlihat

00:44:36
kuat ya kita harus kita harus show lebih lebih strong lah

00:44:42
emotionally meskipun. Meskipun manusia gitu tapi thank

00:44:47
you for being fourable. Thank you untuk showing.

00:44:54
Your humanity dan dan pengalaman karena ya dari situlah kita bisa

00:45:01
apa ya? Saling belajar.

00:45:06
Sebagai manusia. Hmm.

00:45:09
Thank you for having me. Thank you for.

00:45:13
Kesempatan buat ngobrol dan berbagi sharing iman dan luar

00:45:20
biasa ya kalau kita. Hidup.

00:45:24
Berjalar bersama tuhan seburuk apapun tuhan bisa memperlihatkan

00:45:32
hiskuness his love dan itu itu blessing.

00:45:38
Itu. Enggak semua orang bisa bisa

00:45:40
melihat dan merasakan dan saat kita bisa melihat dan merasakan

00:45:45
betapa baiknya tuhan sekalipun. Situasi hidup kita itu di mata

00:45:49
dunia. Bukan situasi yang ideal ating.

00:45:53
Thats a blessing. Oke, kita mau tutup dengan raya.

00:46:00
Dalam nama bapak putranya kudus. Aamiin.

00:46:03
Bapak yang baik, kami bersyukur untuk setiap kejadian yang boleh

00:46:07
terjadi dalam hidup kami. Terutama saat ini kami berdoa

00:46:11
buat teman teman yang sedang berduka, yang baru kehilangan

00:46:16
orang, orang yang mereka kasihi. Atau mungkin juga um sudah lama

00:46:21
tapi masih merasakan betapa sedihnya kehilangan orang orang

00:46:25
yang mereka kasih ini. Tuhan kami percaya engkau.

00:46:30
Yang merencanakan hidup kami dengan detail dan engkau jauh

00:46:35
tahu mengerti dan memahami kebutuhan kami.

00:46:40
Sometimes kami nggak bisa melihat kebutuhan kami sendiri.

00:46:43
Apa yang baik buat. Hidup kekal kami, tapi engkau

00:46:49
tahu dan kami mau percaya tuhan sekalipun situasi hidup kami

00:46:54
sedih dan gak enak. Kami mau percaya dan kami mau

00:46:58
terus um melekat padamu. Dan menaruh harapan kami

00:47:03
semuanya di dalam tanganmu. Kami berdoa untuk teman teman

00:47:07
yang masih dalam situasi yang sulit.

00:47:10
Biar engkau sendiri yang mau memeluk mereka.

00:47:13
Engkau sendiri yang mau um menghibur mereka dan engkau juga

00:47:19
akan memberi kedamaian dan kelegaan dengan proses yang yang

00:47:25
sendiri sendiri yang engkau sudah sediakan.

00:47:29
Kami berdoa untuk orang orang sekeliling yang harus menemani

00:47:34
mereka ini biar mereka semua jadi perpanjangan tanganmu boleh

00:47:38
helpful dan sungguh menyalurkan kasihmu untuk teman teman yang

00:47:45
sedang berduka. Kami mau sembahkan kami mau

00:47:49
satukan. Doa yang jauh dari sempurna ini

00:47:53
dengan doa yang kau ajarkan sendiri.

00:47:57
Papa kami yang ada di surga dimuliakanlah namamu datanglah

00:48:00
kerajaanmu, jadilah kehendakmu di atas bumi seperti di dalam

00:48:04
surga. Berilah kami rejeki pada hari

00:48:07
ini dan ampunilah kesalahan kami.

00:48:10
Seperti kami pun mengampuni yang bersalah kepada kami dan

00:48:13
janganlah masukkan kami dalam pencobaan tetapi bebas karena

00:48:17
kami dari yang jahat. Amin.

00:48:19
Danau bapak putrano kudus amin nanti kan kami di episode

00:48:24
mendatang dan jika teman teman terberkati oleh episode ini

00:48:27
dukung kami ya dengan mensharingkan aku kau dan dia

00:48:30
podcast keluarga Katolik ke saudara dan teman teman yang

00:48:33
lain. Jangan lupa kunjungi kami di

00:48:36
www.keluarga Katolik dot online di sana teman teman bisa

00:48:40
menemukan episode episode sebelumnya dan siapa tahu

00:48:43
relevan dengan situasi teman teman saat ini.

00:48:47
Sampai jumpa dan tuhan memberkati.